Vorweihnachts – Meditation – Sitzmeditation
Insbesondere in der Weihnachtszeit ist es wichtig zu sich und zu innerer Ruhe zu kommen. Durch geführte Meditation lernt man in eine achtsame Stille zu kommen, die die Selbstwahrnehmung verbessert und zur Regeneration beiträgt.
Kurs: 01.12. – 22.12.2023
Hybridseminar (Präsenz und ONLINE)
Freitag: 18.30 – 19.15 Uhr (Termine: 1./8./15./22.12.2023)
Dauer: 4 x 45 Minuten
Kursleitung: Renate Ettl
Kosten: 75,00 €
