Achtsam atmen lernen – ONLINE Kurs
Der Atem ist der Schlüssel zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Lernen Sie einen achtsamen Umgang mit Ihrem Atem, Lernen Sie Ihre Regenerationskraft und Ihr Immunsystem zu stärken mit der Kraft Ihres Atems.
In kleinen Einheiten lernen Sie, das achtsame Atmen in Ihren Alltag zu integrieren.
Datum: 30.01. – 20.03.2023
Montag: 18.00 – 18.30 Uhr
Kosten: 60,00 €
Seminarleitung: Renate Ettl
