Jede Qigong Übung ist eine Übung der Achtsamkeit. In diesem Kurs führen wir einfache sanfte Qigongübungen durch, wir spüren und genießen das achtsam sein – das DA-SEIN
Im Qigong werden Bewegungen langsam und im Fluss mit dem Atem ausgeführt.
Es ist Bewegung in Meditation und Achtsamkeit.
Achtsamkeit und Qigong
Seminar: 17.12.2023
Sonntag: 14.30 – 18.00 Uhr
Kosten: 48,00 €
