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Qigong und Achtsamkeit

27jan17:00Qigong und Achtsamkeit

Inhalt

Qigong und Achtsamkeit

Jede Qigong Übung ist eine Übung der Achtsamkeit. In diesem Kurs führen wir einfache sanfte Qigongübungen durch, wir spüren und genießen das achtsam sein – das DA-SEIN

Im Qigong werden Bewegungen langsam und im Fluss mit dem Atem ausgeführt.
Es ist Bewegung in Meditation und Achtsamkeit.

Seminar: 27.01.2023
Freitag: 17.00 – 19.00 Uhr
Kursleitung: Renate Ettl
Kosten: 15,00 €

Anmeldung bitte über Kontaktformular