Mit Hilfe des Autogenen Trainings können Jugendliche lernen, ihre mentalen Fähigkeiten zu verbessern und Schulstress zu vermeiden. Kurze, regelmäßig durchgeführte Selbstbeeinflussung (Selbsthypnose) helfen, dass man sich konzentrieren kann und ruhig und gelassen bleibt.
Kurs: 21.02. – 24.04.2024
Mittwoch: 16.00 – 17.15 Uhr,
Dauer: 8 x 75 Minuten
Kursleitung: Renate Ettl
Kosten: 130,00 € (teilweise Kostenrückerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen)
