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Autogenes Training für Jugendliche - mental fit (8-Wochenkurs Mittwoch 16.00 - 17.15 Uhr)

21feb16:00Autogenes Training für Jugendliche - mental fit (8-Wochenkurs Mittwoch 16.00 - 17.15 Uhr)

Inhalt

Autogenes Training für Jugendliche – mental fit

Mit Hilfe des Autogenen Trainings können Jugendliche  lernen, ihre mentalen Fähigkeiten zu verbessern und  Schulstress zu vermeiden. Kurze, regelmäßig durchgeführte Selbstbeeinflussung (Selbsthypnose) helfen, dass man sich konzentrieren kann und ruhig und gelassen bleibt.

Kurs: 21.02. – 24.04.2024
Mittwoch: 16.00 – 17.15 Uhr,
Dauer: 8 x 75 Minuten
Kursleitung: Renate Ettl
Kosten: 130,00 € (teilweise Kostenrückerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen)