Autogenes Training ONLINE – ruhig und entspannt den Tag beginnen
Starten Sie ruhig und entspannt in den Tag!
Bequem von zuhause oder von Ihrem Arbeitsplatz aus, lernen Sie in diesem Kurs die Methode des Autogenen Trainings kennen und somit mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag zu bringen.
Regelmäßig durchgeführte Entspannung trägt effektiv zur Stressbewältigung bei.
Kurs: 04.10. – 29.11.2023
Mittwoch: 07.30 – 08.15 Uhr (8x 45 Minuten)
Kursleitung: Renate Ettl
Kosten: 98,00 €
