Autogenes Training – konzentrative Selbstentspannung
Das Autogene Training wurde von einem Psychiater zur Behandlung von psychischen Erkrankungen entwickelt. Die Wirksamkeit der Methode ist wissenschaftlich vielfältig bestätigt. In diesem Kurs erlernen Sie die Methode des Autogenen Training nach aktuellen wissenschaftlichen Kenntnissen der Psychophysiologie.
Kurs: 09.10. – 04.12.2023
Montag: 18.00 – 19.15 Uhr,
Dauer: 8 x 75 Minuten
Kursleitung: Renate Ettl
Kosten: 145,00 € (teilweise Kostenrückerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen)
