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Progressive Muskelentspannung (8-Wochenkurs: Mo. 19.00 - 20.15 Uhr)

17jun19:00Progressive Muskelentspannung (8-Wochenkurs: Mo. 19.00 - 20.15 Uhr)

Inhalt

Progressive Muskelentspannung

In diesem Kurs erlernen Sie die Methode der Progressiven Muskelentspannung sowohl im Liegen als auch im Sitzen.  Sie lernen schon bald, die muskuläre Entspannung bewusst und aktiv herbeizuführen.

Kurs: 17.06. – 05.08.2024
Montag: 19.00. – 20.15 Uhr
Dauer: 8 x 75 Minuten
Kursleitung: Renate Ettl
Kosten: 130,00 € (teilweise Kostenrückerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen)