In diesem Kurs erlernen Sie die Methode der Progressiven Muskelentspannung sowohl im Liegen als auch im Sitzen. Sie lernen schon bald, die muskuläre Entspannung bewusst und aktiv herbeizuführen.
Kurs: 31.10. – 19.12.2024
Donnerstag: 18.30. – 19.45 Uhr
Dauer: 8 x 75 Minuten
Kursleitung: Renate Ettl
Kosten: 130,00 € (teilweise Kostenrückerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen)
