RelaxingCare – Weiterbildung für Pflegekräfte und Gesundheitsberufe

RelaxingCare – die neue Weiterbildung für Pflegekräfte und Gesundheitsberufe: Entspannung als Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden

Entdecken Sie mit RelaxingCare eine innovative Weiterbildungsrichtung, die gezielt auf die Bedeutung von Entspannung und die Fähigkeit zur Regeneration und Stärkung der Resilienz sowohl für Pflegekräfte als auch für Patienten fokussiert. In einem anspruchsvollen Beruf, der körperlich und emotional herausfordernd ist, sind Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung essenziell.

Diese Weiterbildung lehrt Sie, wie Sie gezielt Maßnahmen zur Entspannung anwenden, die einen sogenannten „relaxing response“ auslösen – für Ihre eigene Selbstfürsorge und um Patienten im Genesungsprozess und/oder zur Linderung von Beschwerden zu unterstützen.

Was bietet RelaxingCare?

Selbstfürsorge für Pflegekräfte: Lernen Sie, wie Sie Ihre eigene Entspannungsfähigkeit stärken, um langfristig gesund und ausgeglichen zu bleiben. Regelmäßige Entspannungsübungen spielen eine zentrale Rolle bei der Stärkung der Resilienz und der Prävention von stressbedingten Problemen.

Gesundheitsfürsorge: Pflegekräfte spielen eine wichtige Vorbildrolle im Gesundheitsberuf. Indem sie auf ihre eigene Gesundheit achten und regelmäßig Entspannungsübungen durchführen, setzen sie ein starkes Zeichen für Selbstfürsorge. Durch das eigene Praktizieren von Entspannungstechniken demonstrieren sie nicht nur den positiven Einfluss auf das körperliche und seelische Wohlbefinden, sondern motivieren auch Patienten, diese gesundheitsfördernden Methoden anzuwenden.

Patientenorientierte Entspannungsmaßnahmen: Sie erlernen gezielte Entspannungsmethoden, die den „relaxing response“ bei Ihren Patienten auslösen. Dieser Entspannungszustand, der durch achtsamkeitsbasierte Methoden, wie bewusstes Atmen, Elementen aus dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung unterstützt wird, kann die Symptomlast deutlich verringern. Schmerzen werden gelindert, Stress wird abgebaut und das allgemeine Wohlbefinden der Patienten verbessert sich. Die Techniken helfen dabei, Körper und Geist bewusst zu entspannen und zur Ruhe zu kommen, was sich positiv auf den Heilungsprozess auswirken kann.

Kursleitung für Präventionskurse der gesetzlichen Krankenkassen:
Mit dieser Weiterbildung erwerben Sie die notwendigen Anforderungen der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) für die Durchführung der Präventionskurse Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, sodass Sie nach Abschluss qualifiziert sind, Präventionskurse nach §20 SGB V (Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung) anzubieten

Die Weiterbildung beinhaltet die bereits zertifizierten Kurskonzepte, nach den verbindlichen Standards des §20 SGB V Primärprävention, die von der ZPP geprüft und zugelassen sind.

Umfang:

Die Ausbildung umfasst 112 UE (84 Zeitstunden) im Präsenzunterricht und ist in vier Module aufgebaut:
Modul: Autogenes Training – 4 Tage (32 UE)
Modul: Progressive Muskelentspannung – 4 Tage (32 UE)
Modul: achtsamkeitsbasierte Entspannungsverfahren – 3 Tage (24 UE)
Modul: praktische Anwendung bei Symptomlast – 3 Tage (24 UE)

Ausbildungszeiten:
Modul I: 06.03. 09.03.2025
Modul II: 03.04. – 06.04.2025
Modul III: 09.05. – 11.05.2025
Modul IV: 13.06. – 15.06.2024

Die Kurszeiten sind jeweils :
09.00 – 16.30 Uhr

Zertifikat:

Mit dieser Weiterbildung erhalten Sie nach erfolgreicher Teilnahme das
Zertifikat RelaxingCare
und damit die Qualifizierung Entspannungsverfahren fachkompetent anzuwenden und zu vermitteln.

Kosten:

Die Kosten betragen insgesamt 1400,00 €.
Eine Ratenzahlung ist möglich (4 x 350,00 €).
In den Ausbildungsgebühren enthalten sind das Unterrichtsmaterial, Kursleitermanual, Einweisung in die Kurskonzepte Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, Zertifikat sowie Getränke.

Ausbildungsleitung:

Renate Ettl
Entspannungszentrum Nürnberg
Fürther Straße 9
90429 Nürnberg

Ausbildungsort:

Entspannungszentrum Nürnberg.
Nächste U-Bahnstation: 2 Minuten
Nächster Bahnhof: 7 Minuten
Innenstadt: Fußweg 10 Minuten

„Es braucht die Ruhe, um die Kraft zu entdecken, die in uns liegt.“

Anselm Grün (*1945) deutscher Benediktinerpater