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Dezember
16dez09:30Qigong Wochenend - Kompaktkurs (Sa. + So. 9.30 - 13.00 Uhr)
Inhalt
Qigong Wochenend Kompaktkurs In diesem Kompaktkurs lernen Sie, wie Sie achtsame
Inhalt
Qigong Wochenend Kompaktkurs
In diesem Kompaktkurs lernen Sie, wie Sie achtsame ausgeführte Qigong Basisübungen kennen und wie Sie diese in Ihren Alltag integrieren können. Sie tragen damit aktiv zu Ihrer körperlichen und psychischen Gesundheit bei.
Kurs: 16./17.12.2023
Samstag: 9.30 – 13.00 Uhr
Sonntag: 9.30 – 13.00 Uhr
Dauer: 8 x 45 Minuten
Kursleitung: Renate Ettl
Kosten: 150,00 € (teilweise Kostenrückerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen)
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Februar
Inhalt
Autogenes Training – konzentrative Selbstentspannung – 12-Wochenkurs In diesem 12-Wochenkurs begleite
Inhalt
Autogenes Training – konzentrative Selbstentspannung – 12-Wochenkurs
In diesem 12-Wochenkurs begleite ich Sie nicht nur beim Erlernen der Entspannungsmethode des Autogenen Trainings. Sie erhalten darüber hinaus viele hilfreiche Tipps und Unterstützung, wie Sie Ruhe und Kraft in Ihrem Alltag zurückgewinnen und erhalten.
Kurs: 08.02. – 13.06.2024
Donnerstag: 19.00 – 20.15 Uhr
Dauer: 12 x 75 Minuten
Kursleitung: Renate Ettl
Kosten: 175,00 € (teilweise Kostenrückerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen)