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Dezember
17dez14:30Qigong und Achtsamkeit
Inhalt
Achtsamkeit und Qigong Jede Qigong Übung ist eine Übung der Achtsamkeit.
Inhalt
Achtsamkeit und Qigong
Jede Qigong Übung ist eine Übung der Achtsamkeit. In diesem Kurs führen wir einfache sanfte Qigongübungen durch, wir spüren und genießen das achtsam sein – das DA-SEIN
Im Qigong werden Bewegungen langsam und im Fluss mit dem Atem ausgeführt.
Es ist Bewegung in Meditation und Achtsamkeit.
Achtsamkeit und Qigong
Seminar: 17.12.2023
Sonntag: 14.30 – 18.00 Uhr
Kosten: 48,00 €
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kostenpflichtig anmeldenJanuar
15jan18:00Qigong - entspannen und die Mitte finden - Online Kurs - 8 Wochen (Mo. 18.00 - 19.10 Uhr)
Inhalt
Qigong – entspannen und die Mitte finden – Online Kurs Bequem
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Qigong – entspannen und die Mitte finden – Online Kurs
Bequem von zu Hause aus entspannen mit Qigong und mit Unterstützung durch die gesetzlichen Krankenkassen!
Kurs: 15.01. – 11.03.2024
Montag: 18.00 – 19.10 Uhr,
Dauer: 8 x 70 Minuten
Kursleitung: Renate Ettl
Kosten: 130,00 € (teilweise Kostenrückerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen)
Anfrage
Kostenpflichtig anmeldenFebruar
19feb16:30Qigong für die innere Balance 8-Wochenkurs (Mo. 16.30 - 17.45 Uhr)
Inhalt
Qigong für die innere Balance Entspannen mit Qigong und mit Unterstützung
Inhalt
Qigong für die innere Balance
Entspannen mit Qigong und mit Unterstützung durch die gesetzlichen Krankenkassen! Der Kurs unterstützt Sie dabei, wie Sie einfache Qigong Übungen regelmäßig in Ihren Alltag integrieren können, um Ruhe und Gelassenheit, Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen.
Kurs: 19.02. – 06.05.2024
Montagtag: 16.30 – 17.45 Uhr,
Dauer: 8 x 75 Minuten
Kursleitung: Renate Ettl
Kosten: 130,00 € (teilweise Kostenrückerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen)
Anfrage
Kostenpflichtig anmelden19feb19:30Progressive Muskelentspannung (8-Wochenkurs: Mo. 19.30 - 20.45 Uhr)
Inhalt
Progressive Muskelentspannung In diesem Kurs erlernen Sie die Methode der Progressiven
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Progressive Muskelentspannung
In diesem Kurs erlernen Sie die Methode der Progressiven Muskelentspannung sowohl im Liegen als auch im Sitzen. Sie lernen schon bald, die muskuläre Entspannung bewusst und aktiv herbeizuführen.
Kurs: 19.02. – 16.05.2024
Montag: 19.30. – 20.45 Uhr
Dauer: 8 x 75 Minuten
Kursleitung: Renate Ettl
Kosten: 130,00 € (teilweise Kostenrückerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen)