Angebote Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
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Progressive Muskelentspannung ONLINE – locker und entspannt den Tag starten
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Progressive Muskelentspannung ONLINE – locker und entspannt den Tag starten
Starten Sie locker und entspannt in den Tag!
Bequem von zuhause aus, bevor Sie Ihren Arbeitsalltag starten, lernen Sie in diesem Kurs, wie Sie mit der Progressiven Muskelentspannung mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag bringen.
Regelmäßig durchgeführte Entspannung trägt effektiv zur Stressbewältigung bei.
Kurs: 05.10. – 30.11.2023
Mittwoch: 07.30 – 08.15 Uhr (8x 45 Minuten)
Kursleitung: Renate Ettl
Kosten: 98,00 €