Mai
24./25. Mai: Autogenes Training- Wochenend-Kompaktkurs (Sa./So.: 09.00 - 12.30 Uhr)
Autogenes Training ist eine sehr effektive Methode zur Stressbewältigung. In diesem Wochenend-Kompaktkurs lernen die Grundlagen des Autogenen Trainings kennen und erfahren, wie Sie diese Technik gezielt zur Förderung Ihrer Gesundheit einsetzten können.
Kurs: 24./25.05.2025
Samstag/Sonntag: 09.00 – 12.30 Uhr,
Dauer: 8 x 45 Minuten
Kursleitung: Renate Ettl
Kosten: 150,00 € (anteilige Kostenrückerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen)
Kostenpflichtig anmelden
24./25. Mai: Progressive Muskelentspannung - Wochenend-Kompaktkurs (Sa./So.: 14.00 - 17.30 Uhr)
Verspannungen lösen, zur Ruhe kommen – die Progressive Muskelentspannung bietet eine einfache und effektive Möglichkeit dazu. In desem Kompkatkurs lernen Sie die Methode praxisnah kennen und erfahren, wie Sie diese Technik gezielt für Ihre Gesundheit einsetzten können.
Kurs: 24./25.05.2025
Samstag/Sonntag: 14.00 – 17.30 Uhr,
Dauer: 8 x 45 Minuten
Kursleitung: Renate Ettl
Kosten: 150,00 € (anteilige Kostenrückerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen)
Kostenpflichtig anmelden
Juni
05. Juni: Autogenes Training für zwischendurch (Do. 18.30 - 19.30 Uhr)
Autogenes Training soll regelmäßig in kurzen Einheiten durchgeführt werden. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie durch kurze regelmäßig durchgeführte Übungseinheiten im Sitzen zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden.
Kurs: 05.06. -29.07.2025
Donnerstag: 18.30 – 19.30 Uhr
Dauer: 8 x 60 Minuten
Kursleitung: Renate Ettl
Kosten: 130,00 € (teilweise Kostenrückerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen)
Kostenpflichtig anmelden
16. Juni: Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (8-Wochenkurs: Mo. 18.30 - 20.00 Uhr)
Kurs: 16.06. – 04.08.2025
Montag: 18.30 – 20.00 Uhr,
Kursleitung: Renate Ettl
Kosten: 180,00 € (teilweise Kostenrückerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen)
Kostenpflichtig anmelden
17. Juni: Resilienztraining (8-Wochenkurs: Di. 19.00 - 20.30 Uhr)
Kurs: 17.06. – 05.08.2025
Dienstag: 19.00 – 20.30 Uhr,
Kursleitung: Renate Ettl
Kosten: 180,00 € (teilweise Kostenrückerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen)
Kostenpflichtig anmelden
17. Juni: Qigong - Live - Online Seminar (Di. 17.30 - 18.40 Uhr)
Bequem von zuhause lernen Sie, wie Sie durch langsame, sich wiederholende harmonisch fließende Bewegungen verbunden mit einer natürlichen Atmung und einer nach innen gerichteten Aufmerksamkeit, Ihre psychische und physische Gesundheit zu stärken.
Kurs: 24.06. – 12.08.2025
Dienstag: 16.30 – 17.40 Uhr,
Dauer: 8 x 70 Minuten
Kursleitung: Renate Ettl
Kosten: 145,00 € (teilweise Kostenrückerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen)
Kostenpflichtig anmelden
26. Juni: Qigong - Kurs für Fortgeschrittene (Do. 17.00 - 18.15 Uhr)
In diesem Qigongkurs vertiefen wir Körper, Geist und Atmung zu verbinden. Es geht um die Erfahrung, sich in der Mitte zwischen Himmel und Erde im eigenen Zentrum und im Zentrum des Universums zu erfahren.
Kurs: 26.05. – 14.08.2025
Donnerstag: 17.00 – 18.15 Uhr,
Dauer: 8 x 75 Minuten
Kursleitung: Renate Ettl
Kosten: 130,00 € (teilweise Kostenrückerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen)
Kostenpflichtig anmelden
Juli
09. Juli: Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion - LIVE ONLINE Seminar (8-Wochenkurs: Mi. 19.30 - 20.30)
Der 8-wöchige Online Kurs ACHTSAMKEITSBASIERTE STRESSREKTION bietet Ihnen die Chance, durch die Praxis der Achtsamkeit Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Kurs: 09.07. – 27.08.2025
Mittwoch: 19.30 – 20.30 Uhr,
Kursleitung: Renate Ettl
Kosten: 145,00 € (teilweise Kostenrückerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen)
Kostenpflichtig anmelden
09. Juli: Qigong - LIVE ONLINE Seminar (Mi. 17.00 - 18.10 Uhr)
Bequem von zuhause lernen Sie, wie Sie durch langsame, sich wiederholende harmonisch fließende Bewegungen verbunden mit einer natürlichen Atmung und einer nach innen gerichteten Aufmerksamkeit, Ihre psychische und physische Gesundheit zu stärken.
Kurs: 09.07. – 27.08.2025
Mittwoch: 17.00 – 18.10 Uhr,
Dauer: 8 x 70 Minuten
Kursleitung: Renate Ettl
Kosten: 145,00 € (teilweise Kostenrückerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen)
Kostenpflichtig anmelden
09. Juli: Autogenes Training LIVE ONLINE Seminar (Mi. 18.30 - 19.30 Uhr)
Autogenes Training soll regelmäßig in kurzen Einheiten durchgeführt werden. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie durch kurze regelmäßig durchgeführte Übungseinheiten im Sitzen zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden.
Kurs: 09.07. – 27.08.2025
Mittwoch: 18.30 – 19.30 Uhr,
Dauer: 8 x 60 Minuten
Kursleitung: Renate Ettl
Kosten: 145,00 € (teilweise Kostenrückerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen)
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Telefon: 0911/99937475
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