Mein Weg…

… ist meiner ausgeprägten Neugierde geschuldet.

Begonnen hat es mit der Ausbildung zur Krankenschwester (1979). Durch meine Erfahrungen als begeisterte Krankenschwester sind mir durch eigene Beobachtungen immer wieder Aspekte begegnet, die sich nicht ausschließlich schulmedizinisch erklären lassen.

Im Laufe der vielen Jahre wurde mit immer klarer, wie enorm wichtig eine ganzheitliche Sichtweise der Medizin für die Gesunderhaltung und in der Behandlung von Krankheiten ist, in der westliche und östliche Medizin, Psychologie und Schulmedizin und naturheilkundliche Methoden einander ergänzen.

Seit über 25 Jahren praktiziere ich selbst regelmäßig unterschiedliche Entspannungs- und Achtsamkeitsverfahren, wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Atementspannungstechniken und Meditation. Erste Erfahrungen im Qigong weckten mein Interesse an ganzheitlichen Gesundheitsansätzen. Dies führte zu Ausbildungen in TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) und zur Heilpraktikerin. Besonders prägend war für mich das Kennenlernen der Biofeedback Methode. Die Möglichkeit, über Biofeedback tiefere unbewusste Körperregulationen sichtbar zu machen, führte dazu dass dieses Verfahren zum Schwerpunkt meiner therapeutischen Arbeit wurde. Seit 2010 arbeite ich mit dem Schwerpunkt Biofeedback und Entspannungstherapie in eigener Praxis.

Die Grundlage meines Verständnisses bildet dabei eine ganzheitliche Sichtweise, in der Körper, Geist und Psyche eng miteinander verbunden sind. Diese wechselseitige Beeinflussung ist von elementarer Bedeutung für Gesundheit. Biofeedback ermöglicht es, diese Zusammnenhänge sichtbar zu machen; Entspannungsverfahren bilden dabei die Verbindung geistig-körperlicher Prozesse, um die körpereigene Selbstregulation zu fördern.

Seit 2018 praktiziere ich regelmäßig Qigong und durfte dabei zunehmend tiefere Veränderungen in der Arbeit mit dem Qi in eigener Erfahrung kennenlernen und schätzen. Durch das harmonische Zusammenspiel von Körper, Geist und Atmung wurden für mich weitere vertiefende Prozesse der Bewusstseinsschulung erfahrbar. Als Qigong-Lehrerin gebe ich diese Erfahrungen mit großer Freude weiter. Die Qi-Kraft im therapeutischen Kontext zu nutzen, habe ich bei Dieter Hölle, dem Begründer der Deutschen Qigong Gesellschaft und bei Master Liu Yuantong und Britta Stalling (HunYuanQi Therapy) gelernt und konnte meine Erfahrungen noch weiter zu vertiefen.

Meiner großen Neugierde ist es geschuldet, dass ich eine weitere Methode der Bewusstseinsschulung, die in Deutschland noch sehr wenig bekannt ist, kennenlernen durfte und die Basisausbildung „Master en Sofrología“ abgeschlossen habe. In den verschiednen Techniken von körperlicher und psychischer Entspannung nimmt dabei die „phänomenologische Haltung“ (vorurteilfreie und wertfreie Wahrnehmung und Erfahrung) und die regelmäßige Praxis einen besonderen Stellenwert ein.

Von 2015 – 2019 habe ich Gesundheits- und Pflegepädagogik (B.A.) studiert. Seitdem bilde ich Entspannungstherapeut*innen, – pädagog*innen (Anerkennung durch die Zentrale Püfstelle Prävention der gesetzlichen Krankenkassen) aus, was mir große Freude bereitet. In dieser und anderen Ausbildungen fließen profunde theoretische Kenntnisse sowie das erfahrungsbasierte Wissen meiner eignenen langjährigen Praxis mit ein.

Besondere Freude bereitet es mir,  Entspannungsverfahren im Rahmen der Ausbildung zu Pflegeexpert*in für Integrativ-Medizinisches Behandlungsmanagement (P.I.M.B.) am Klinikum Bayreuth GmbH und am Asklepios Bildungszentrum Nordhessen als Dozentin vermitteln zu können und somit diesem Themengebiet innerhalb des Pflegeberufs mehr an Bedeutung zu verleihen.

Ich empfinde große Dankbarkeit, dass ich dies alles kennenlernen durfte.