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Nächste Kurse Autogenes Training - Krankenkassen zertifiziert

Autogenes Training für Kinder (1. und 2. Klasse)
Kurs: 19.04. – 21.06.2023
Mittwoch: 14.30 – 15.45 Uhr

Autogenes Training  (3. – 6. Klasse)
Kurs: 19.04. – 21.06.2023
Mittwoch: 16.15 – 17.30 Uhr

Autogenes Training Mittelstufe (formelhafte Vorsatzbildung) ONLINE
Kurs: 19.04. – 23.05.2023
Mittwoch: 18.00 – 19.00 Uhr

Autogenes Training für Erwachsene
Kurs: 20.04. – 29.06.2023 

Donnerstag: 17.00 – 18.15 Uhr

 

NEUE QIGONG - Kurse - Krankenkassen zertifiziert

Kurs: 18.04. – 25.07.2023
Dienstag: 19.30 – 20.45 Uhr

Kurs: 19.04. – 26.07.2023
Mittwoch: 9.30 – 10.45 Uhr

Kurs: 04.05 – 13.07.2023
Donnerstag: 20.00 – 21.15 Uhr

Kurs: 20./21.05.2023
Samstag/Sonntag: 14.30 – 18.00 Uhr

Ausbildung Seminarreihe Basiskompetenz Atementspannung

Modul II: Den Atem fließen lassen – den Atem erfahren
Termin: 01.04.2023
Einstieg jederzeit möglich

Entspannt sein – jetzt!
Ihre Anlaufstelle für individuelle Entspannung, Stressprävention und Stressbewältigung

Entspannt sein – jetzt!

Sie möchten passende Methoden finden, um mit Ihren Herausforderungen und Belastungen gut umgehen zu können?
Sie möchten Ihre Gesundheit erhalten und aktiv etwas dafür tun?
Sie suchen wirkungsvolle Burnout-Prävention?
Sie sind sich nicht sicher, welche Entspannungsmethode für Sie sinnvoll ist?
Sie suchen Entspannung für sich und möchten sich gleichzeitig weiterbilden?

Entspannen will gelernt sein!

Entspannungsfähigkeit bildet die grundlegende Basis für Gesundheit. Ich unterstütze Sie in meinen Kursen dabei, Ihre Entspannungsfähigkeit zu trainieren und stetig zu verbessern. In den Kursen lernen Sie klassische Entspannungsmethoden, wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, sowie neuere Verfahren wie das Herzratenvariabilität-Herzkohärenztraining.
Lernen Sie mit diesen Methoden wieder mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden, sich körperlich und geistig zu entspannen.

Ich unterstütze Sie dabei!

Ihre

Renate Ettl